Produkt dnia
Uważny Planner
Uważny Planner

199,00 zł

szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do

W naszym sklepie internetowym oferujemy gotowe diety, które stanowią niezastąpione narzędzie w realizacji Twoich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Nasze odpowiednio zbilansowane jadłospisy to klucz do sukcesu w walce z nadwagą, insulinoopornością czy problemami skórnymi.

Dzięki naszym dietom nie musisz martwić się o liczenie kalorii i dobór składników - my zrobimy to za Ciebie! Nasze rozwiązania pozwalają Ci skoncentrować się na swoim zdrowiu i samopoczuciu, a jednocześnie cieszyć się pysznymi posiłkami, które spełniają Twoje indywidualne potrzeby.

Gotowe diety

Jadłospis przeciwzapalny JESIEŃ/ZIMA

Jadłospis przeciwzapalny JESIEŃ/ZIMA
Jadłospis przeciwzapalny JESIEŃ/ZIMA

W ramach zakupu otrzymujesz jadłospis jesień/zima w 3 kalorycznościach. Przekazuję w Twoje ręce jadłospisy o kaloryczności: 1500, 1800 i 2000 kcal.
W jadłospisie wykorzystuję produkty charakterystyczne dla tej pory roku, jednak większość dań z jadłospisu przygotujesz nawet wiosną i latem, stosując się do wskazówek dołączonych do jadłospisu.

Każdy jadłospis jest stworzony w wersji LOW CARB, co oznacza, że zawiera 25% białka, 35% tłuszczu i 40% węglowodanów. Dodatkowo, nie zawiera glutenu ani laktozy, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób z różnymi preferencjami dietetycznymi.

Zawartość jadłospisu:

  • Obejmuje on 4 posiłki dziennie, ale oczywiście masz możliwość dostosowania ilości posiłków do swoich potrzeb.
  • Każdy dzień można przygotować na dwa dni, co oszczędza czas i ułatwia planowanie posiłków.
  • Posiłki są proste w przygotowaniu i nie wymagają niesamowitych umiejętności kulinarnych.
  • Każdy posiłek ma podane szczegółowe wartości odżywcze, w tym całkowitą kaloryczność, ilość białka, tłuszczu, węglowodanów, ładunek glikemiczny oraz zawartość błonnika.
  • Otrzymasz także listę zakupów podzieloną na kategorie, co ułatwi Ci planowanie i zakupy spożywcze.

Jestem gotowa pomóc Ci w rozpoczęciu zdrowszego stylu życia i dostarczyć Ci smaczne i zbilansowane posiłki na jesień i zimę. Gdy będziesz gotowa/gotowy, możesz przystąpić do zamówienia i rozpocząć tę drogę ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.

Dostępność: duża ilość

Cena:

99,00 zł

szt.

Jadłospis "ZDROWA SKÓRA BEZ NABIAŁU"

Jadłospis "ZDROWA SKÓRA BEZ NABIAŁU"
Jadłospis "ZDROWA SKÓRA BEZ NABIAŁU"

Gotowy Jadłospis "ZDROWA SKÓRA BEZ NABIAŁU" - Dbanie o Twoją skórę przez zbilansowaną dietę

Szukasz rozwiązania, które pomoże Ci zadbać o swoją skórę i pozbyć się trądziku, łuszczycy czy AZS? Twój poszukiwany jadłospis "ZDROWA SKÓRA BEZ NABIAŁU" jest odpowiedzią na Twoje potrzeby. Zawiera 28 przepisów na pyszne, zdrowe i zbilansowane posiłki, które pomogą Ci poprawić stan Twojej skóry. To wszystko jest zawarte w 7-dniowym planie o kaloryczności 2000 kcal, z uwzględnieniem 50% węglowodanów, 20% białka i 30% tłuszczu.

Dostępność: duża ilość

Cena:

99,00 zł

szt.

Jadłospis przeciwzapalny WIOSNA/LATO

Jadłospis przeciwzapalny WIOSNA/LATO
Jadłospis przeciwzapalny WIOSNA/LATO

Gotowy jadłospis "Zdrowa Skóra - zatrzymaj starzenie" jest zbiorem 28 BARDZO ODŻYWCZYCH przepisów na pyszne dania, dzięki którym zadbasz o nawilżenie i jędrność skóry.

Dieta, bogata w ANTYOKSYDANTY, żelazo, cynk, witaminy z grupy B i wiele innych składników niezbędnych do zachowania jędrnej i nawilżonej skóry na lata!

 

  1. 7 - dniowy jadłospis o kaloryczności 2000 kcal 
  2. Listę zakupów na każdy dzień, podzieloną na kategorię 
  3. Listę zamienników 
  4. 28 przepisów na pyszne, zdrowe i zbilansowane posiłki dla zdrowia Twojej skóry.
  • 7 propozycji na pyszne i zdrowe śniadania
  • 7 propozycji na pyszne i zdrowe II śniadania
  • 7 propozycji na pyszne śniadania i zdrowe obiady
  • 7 propozycji na pyszne śniadania i zdrowe kolacje

Dietetyczne ciekawostki oraz wskazówki dotyczące zamienników i sposobu przygotowania w przepisach.

 

Każdy przepis ma obliczoną wartość energetyczną i makroskładniki na jedną porcję. Możesz samodzielnie skomponować jadłospis bez tracenia czasu na liczenie kalorii lub korzystać z gotowego planu.

Dostępność: duża ilość

Cena:

99,00 zł

szt.

Pakiet odchudzanie (jadłospis + suplementacja)

Pakiet odchudzanie (jadłospis + suplementacja)
Pakiet odchudzanie (jadłospis + suplementacja)

Szukasz sposobu na zdrowe odchudzanie i utrzymanie swojej wagi?

PAKIET odchudzający to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niemu będziesz mieć pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych, co przyczyni się do Twojego dobrego samopoczucia i zdrowia.

Zajmie Ci to tylko chwilę, a pozwoli zaoszczędzić cenny czas na planowaniu posiłków.

Dodatkowo, jadłospis odchudzający zawiera wiele wskazówek i porad dotyczących zdrowego stylu życia, co pozwoli Ci osiągnąć swoje cele i utrzymać motywację do utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych.

Nie zwlekaj, zamów nasz jadłospis odchudzający już teraz i ciesz się swoim nowym, zdrowym życiem!

Dostępność: na wyczerpaniu

Cena:

99,00 zł

szt.

Pakiet insulinooporność (jadłospis + mini e-book)

Pakiet insulinooporność (jadłospis + mini e-book)
Pakiet insulinooporność (jadłospis + mini e-book)

Jadłospis stworzony jest dla kobiet i mężczyzn, którzy:

  • Czują ciągłe zmęczenie
  • Chcą zgubić zbędne kilogramy i zredukować tkankę tłuszczową
  • Chcą uregulować poziom glukozy we krwi
  • Potrzebują odżywczych i smacznych posiłków,
  • Chcą zadbać o swoją skórę i odpowiednie nawilżenie,
  • Chcą poprawić Swój wygląd i samopoczucie, żeby czuć się komfortowo na co dzień,
  • Nie wiedzą co jeść, a czego unikać

 

 

Rozkład makroskładników:

Wartość energetyczna: 1500kcal/1800kcal/2000kcal

Białko:25%, Tłuszcze:45%, Węglowodany:30%

Dostępność: duża ilość

Cena:

99,00 zł

szt.

Dlaczego warto wybrać moje gotowe diety?

Moje gotowe diety to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą schudnąć, poprawić swoje zdrowie lub po prostu zacząć zdrowy tryb życia. Wszystkie moje diety są starannie przygotowane przez doświadczonego dietetyka i zawierają pełnowartościowe posiłki, które dostarczą Twojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Wszystkie gotowe diety zostały przygotowane z myślą o Twoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu naszych klientów. Dzięki pakietom dieta nie musi być uciążliwym obowiązkiem, a może stać się przyjemnością, z której czerpie się wiele korzyści dla organizmu.

Gotowe diety to gwarancja zdrowia i skuteczności. Dołącz do zadowolonych klientów, którzy już dzięki nam osiągnęli swoje cele. Wybierz swoją idealną dietę i zacznij dbać o swoje zdrowie już dziś!

Pakiety

Pakiet odchudzanie (jadłospis + suplementacja)

Diety odchudzające to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą schudnąć i poprawić swoje zdrowie. "Pakiet Odchudzanie" to połączenie specjalnie dobranych posiłków i suplementacji, która pomoże Ci osiągnąć swoje cele. Posiłki są bogate w białko, tłuszcze roślinne i produkty niskowęglowodanowe, co pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej. 

Pakiet insulinoodporność

Gotowe diety dla insulinoopornych to idealne rozwiązanie dla osób, które borykają się z problemami z gospdarką insulinową i chcą poprawić swoje zdrowie. "Pakiet insulinoodporność" zawiera pełnowartościowe posiłki, które pomogą utrzymać stały poziom cukru we krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia. Dieta insulinoodpornościowa jest bogata w białko, tłuszcze roślinne i pełnoziarniste węglowodany, co pozwala na utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi.

Jadłospisy

Jadłospis przeciwzapalny

Dieta przeciwzapalna to doskonałe rozwiązanie dla osób borykających się z problemami zapalnymi organizmu, takimi jak choroby autoimmunologiczne, choroby skóry czy przewlekłe choroby zapalne jelit. "Jadłospis przeciwzapalny" zawiera produkty bogate w antyoksydanty i kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają w walce z procesami zapalnymi w organizmie.

Jadłospis przeciwzapalny - jesień/zima

Oferujemy jadłospis przeciwzapalny na jesień/zimę, dostosowany do różnych kaloryczności. Nasza dieta opiera się na składnikach sezonowych i jest odpowiednia dla osób o różnych preferencjach żywieniowych. Korzyści obejmują kontrolę wagi, wsparcie układu immunologicznego oraz poprawę zdrowia skóry, serca i samopoczucia. Dla osób z zaburzeniami odżywiania, dieta pomaga utrzymać stałą sytość, poprawić nastrój i wspierać proces leczenia.

Jadłospis zdrowa skóra bez nabiału

Dieta dla skóry to świetne rozwiązanie dla osób borykających się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik różowaty, pospolity, AZS czy łuszczyca. "Jadłospis Zdrowa Skóra Bez Nabiału" zawiera produkty bogate w składniki odżywcze, które pomagają w utrzymaniu zdrowej i pięknej skóry. Dieta jest wolna od nabiału, który może powodować problemy skórne.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl