Pakiet odchudzanie (jadłospis + suplementacja)

Co znajdziesz w jadłospisie?

- 28 przepisów na pyszne, zdrowe i zbilansowane posiłki dla zdrowia Twojej skóry.

• 7 propozycji na pyszne i zdrowe śniadania
• 7 propozycji na pyszne i zdrowe II śniadania
• 7 propozycji na pyszne śniadania i zdrowe obiady
• 7 propozycji na pyszne śniadania i zdrowe kolacje
  
  *Każdy przepis ma obliczoną wartość energetyczną i makroskładniki na jedną porcję. Możesz samodzielnie skomponować jadłospis bez tracenia czasu na liczenie kalorii lub korzystać z gotowego planu.
  

- Dietetyczne ciekawostki oraz wskazówki dotyczące zamienników i sposobu przygotowania w przepisach.

- Listę zakupów

- Listę zamienników

Rozkład makroskładników:

Wartość energetyczna: 1500kcal/1800kcal/2000kcal

Białko:20%, Tłuszcze:30%, Węglowodany:50%

Jadłospis odchudzający może być przydatny dla osób, które chcą schudnąć lub utrzymać zdrową wagę. Oto kilka powodów, dla których warto kupić jadłospis odchudzający:

1. Pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi: Jadłospis odchudzający pomoże Ci w kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii i składników odżywczych, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowej wagi.

2. Odpowiednie zbilansowanie składników odżywczych: Jadłospis odchudzający może pomóc w zapewnieniu odpowiedniego zbilansowania składników odżywczych, takich jak białka, węglowodany i tłuszcze, co wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie.

3. Oszczędza czas: Jadłospis odchudzający może również zaoszczędzić czas w planowaniu posiłków, co często jest trudne dla osób prowadzących intensywny tryb życia.

4. Wskazówki i porady: Zawiera również wskazówki i porady dotyczące zdrowego żywienia i stylu życia, co może pomóc Ci w osiągnięciu swoich celów.

5. Motywacja: Korzystanie z jadłospisu odchudzającego może również zmotywować Cię do trzymania się zdrowych nawyków żywieniowych i prowadzenia zdrowego stylu życia.

Nie zwlekaj, zamów nasz jadłospis odchudzający już teraz i ciesz się swoim nowym, zdrowym życiem!