Konsultacja

Konsultacja dietetyczna online to usługa, która pozwala na zdrowe odżywianie i osiągnięcie optymalnej wagi. Jeśli masz problemy z kontrolowaniem swojej wagi, alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi, chorobami przewlekłymi lub po prostu chcesz ulepszyć swoją dietę, konsultacja dietetyczna może pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów.

Konsultacja dietetyczna rozpoczyna się od rozmowy ze specjalistką, która jest wykwalifikowanym dietetykiem i psychodietetykiem. Podczas tej rozmowy omówicie Wasze cele i problemy żywieniowe, a także zostanie przeprowadzona szczegółowa analiza Twojego stylu życia, diety i historii medycznej.

Dzięki tym informacjom dietetyk opracuje indywidualne zalecenia żywieniowe dla Ciebie. Plan ten będzie dostosowany do Twoich potrzeb, stylu życia i celów żywieniowych. Dietetyk będzie także udzielał porad i rekomendacji dotyczących żywienia, co pozwoli Ci na zdrowe i skuteczne zmiany w swoim stylu życia.

Podczas konsultacji dietetycznej będziesz miał także szansę na zadanie pytań i uzyskanie odpowiedzi na swoje wątpliwości związane z żywieniem. Dietetyk pomoże Ci zrozumieć, jakie składniki odżywcze są najważniejsze dla Twojego zdrowia, a także jakie produkty spożywcze pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów żywieniowych.

Konsultacja dietetyczna to doskonała inwestycja w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zaufaj specjaliście i zacznij działać na rzecz swojego zdrowia już dziś!

Konsultacja dietetyczna przez Internet jest dla Ciebie, jeżeli:

• Masz dość nieudanych prób odchudzania i chcesz w końcu osiągnąć swój cel wagowy. Dietetyk pomoże Ci opracować indywidualny plan żywieniowy, który pozwoli Ci zrzucić zbędne kilogramy w sposób zdrowy i skuteczny.
• Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i przestać być na wiecznej diecie. Dietetyk pomoże Ci zrozumieć, jakie produkty spożywcze są dla Ciebie najlepsze, jak dobierać składniki posiłków oraz jakie nawyki żywieniowe warto wprowadzić, aby osiągnąć długotrwałe efekty.
• Chcesz uporządkować swoją wiedzę żywieniową i wprowadzić ją w życie. Dietetyk pomoże Ci zrozumieć, jakie produkty warto wybierać, aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jakie warto omijać, a także jak przygotowywać posiłki w sposób zdrowy i smaczny.
• Chcesz uwolnić się od bycia niewolnikiem diety. Dietetyk pomoże Ci zrozumieć, że dieta nie musi być uciążliwym ograniczeniem, ale może stanowić przyjemność i spełnienie Twoich potrzeb żywieniowych.
• Zastanawiasz się nad zmianą swojej diety i chcesz to zrobić bez konsekwencji zdrowotnych. Dietetyk pomoże Ci dobrać odpowiednie produkty spożywcze, które nie tylko będą smaczne, ale także pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie.
• Chcesz przestać liczyć i ważyć, a zacząć jeść ze smakiem. Dietetyk pomoże Ci zrozumieć, jak zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe, jednocześnie ciesząc się smakiem posiłków.
• Potrzebujesz pomocy dietetyka w problemach z układem pokarmowym, autoimmunologią, cukrzycą, insulinoopornością, chorobami skóry, Hashimoto, zaburzeniami hormonalnymi i innymi chorobami. Dietetyk pomoże Ci dobrać odpowiednią dietę, która pomoże Ci w walce z chorobą, poprawi samopoczucie i jakość życia.

Jak wygląda konsultacja dietetyczna online?

Podczas naszego spotkania wsłucham się w Twoje potrzeby i odpowiem na wszystkie nurtujące Cię pytania z zakresu dietetyki i psychodietetyki.

Podczas rozmowy omówimy także jak wdrożyć pierwsze zmiany w Twoich nawykach żywieniowych i ustalimy wstępny plan diety na kolejne miesiące.

Po konsultacji na maila otrzymasz ode mnie podsumowanie naszego spotkania.

Konsultacje odbywają się w formie online poprzez najbardziej dogodny dla Ciebie komunikator i trwa około 60 minut.
Podsumowanie to, wszystkie informacje, o których rozmawialiśmy oraz dodatkowe informacje, które pozwolą wprowadzić Ci zmiany w życie.

Co otrzymasz w ramach konsultacji dietetycznej przez Internet?

• 60 minut rozmowy
• Kompleksowy wywiad dietetyczny 
• Analizę dotychczasowego żywienia i stylu życia
• Wskazówki co do badań i interpretację badań krwi, które już posiadasz
• Wskazówki suplementacji
• Indywidualne zalecenia dietetyczne i pomoc w doborze strategii żywieniowej
• Materiały pomocne w realizacji zaleceń (rzetelne podsumowanie konsultacji)
  

 W ramach konsultacji nie otrzymujesz indywidualnej diety. W trakcie konsultacji możesz ją jednak dodatkowo wykupić.

Wywiad dietetyczny oraz medyczny w trakcie pierwszej konsultacji

Na podstawie informacji wspólnie przeanalizujemy Twój obecny styl życia i nawyki żywieniowe oraz dietę, tak by skutecznie obrać cel dietetyczny.  Ze względu na to jak ważna jest psychodietetyka i psychologia w przypadku zmiany diety, wybierzemy takie rozwiązania byś mógł/a utrzymać swój cel w zasięgu.

Wybór celu dietetycznego w trakcie konsultacji z dietetykiem

Twoim głównym celem może być zarówno skuteczne odchudzanie jak i zadbanie o Swój stan zdrowia, skórę czy hormony. Jako wykwalifikowany dietetyk kliniczny pomogę Ci również z problemami takimi jak insulinooporność, choroba Hashimoto, zdrowe prowadzenie diety w ciąży czy w chorobach jelit. Zaoferuje Ci skuteczną pomoc również, gdy zmagasz z wieloma chorobami jednocześnie.

Z jakimi chorobami pomogę?

• cukrzyca typu 2 i hipoglikemia
• insulinooporność
• nadwaga i otyłość
• trądzik pospolity i różowaty
• choroby skóry takie jak autoimmunologiczne zapalenie skóry (AZS) i łuszczyca
• choroba wrzodowa żołądka
• refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
• anemia i niedokrwistość
• nadciśnienie tętnicze
• hipercholesterolemia i zaburzenia lipidogramu
• endometrioza
• PCOS
• dieta przed zajściem w ciążę
• programowanie metaboliczne płodu
• alergie i nietolerancje pokarmowe
• problemy z układem pokarmowym: zaparcia, wzdęcia, biegunki, IBS
• leczenie SIBO
• choroby wątroby, trzustki oraz nerek
• zaburzenia hormonalne i brak miesiączki
• autoimmunologia tarczycy
• choroba Hashimoto
• choroba Gravesa-Basedowa
• niedoczynność i nadczynność tarczycy

Podsumowując: 

• 60 minutowy kompleksowy wywiad dietetyczny
• Analiza stylu życia i dotychczasowego żywienia
• Indywidualne zalecenia żywieniowe
• Materiały pomocne w realizacji zaleceń (podsumowanie konsultacji min. 3 strony A4)
• Ustalenie działań, które pomogą w realizacji celu

KONSULTACJĘ dla nowych pacjentów PROWADZĘ W ŚRODY MIĘDZY 10 A 18. w razie potrzeby proszę o kontakt diety.fitpralinki@gmail.com  

Ważne informacje przed zakupem:

1. Nie przeprowadzam konsultacji z pacjentami onkologicznymi, osobami chorymi na cukrzycę typu 1, pacjentami z dną moczanową, schorzeniami nerek, osobami z fenyloketonurią, dziećmi i niemowlętami.
2. Czas trwania konsultacji: 60 min
3. Konsultacja nie kończy się ułożeniem jadłospisu.
4. Konsultacja dietetyczna odbywa się online lub telefonicznie.